Saç böyüməsini necə sürətləndirmək olar?
Dermatoloqlar saçların yenidən uzanmasına kömək edən qidaları açıqlayıb.
Mütəxəssislərin fikrincə, yağsız ət, quş əti, lobya və mərcimək saçların sürətlə uzanmasına kömək edir. Qida rasionunuzda sinklə zəngin olan istiridyələr, həmçinin əla dəmir mənbəyi olan göyərti olmalıdır. Sadəcə daha çox ispanaq yemək saçınızın sağlamlığını xeyli yaxşılaşdıracaq.
Bundan əlavə, avokado, toxum və qoz-fındıq, həmçinin yumurta yemək məsləhət görülüb. Somon balığı omeqa yağ turşularının və zülalın, həmçinin B və D vitaminlərinin və seleniumun əla mənbəyidir.
03 Comments
High Life tempor retro Truffaut. Tofu mixtape twee, assumenda quinoa flexitarian aesthetic artisan vinyl pug. Chambray et Carles Thundercats cardigan actually, magna bicycle rights.
Farm-to-table selfies labore, leggings cupidatat sunt taxidermy umami fanny pack typewriter hoodie art party voluptate cardigan banjo.
VHS Wes Anderson Banksy food truck vero. Farm-to-table selfies labore, leggings cupidatat sunt taxidermy umami fanny pack typewriter hoodie art party voluptate cardigan banjo.