Qarın təmizlənməsi sağlamlığınız üçün təhlükəli ola bilər

İnsan qarı təmizləyəndə infarkt keçirmə ehtimalı yüksəkdir. Güclü kürək hərəkətləri damarları sıxan soyuq hava ilə birlikdə bunun üçün ideal şərait yaradır. Qar kürəkləyərkən soyuq qan damarlarının daralmasına səbəb olur ki, bu da qan təzyiqinin artmasına səbəb olur. Əsas sağlamlıq vəziyyəti olan insanlarda bu tək başına sinə ağrısına səbəb ola bilər. Oturaq həyat tərzi keçirən ürək xəstəliyi olan insanlar qar təmizləməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlidirlər. Həmçinin, siqaret çəkərkən, yeməkdən sonra və ya kofein qəbul etdikdən dərhal sonra qar kürəyindən qaçın, çünki bu, ürəyinizə əlavə stress yarada bilər. Təmizləmə zamanı və sonra, hətta susuzluq hiss etmədən su içməlisiniz. Həm də işinizi asanlaşdırmağa və təzə yağan qarı təmizləməyə dəyər.