Allergiyanı necə aradan qaldırmaq olar?

Bəziləri üçün yaz və yay çoxdan gözlənilən istilik və təmiz havada gəzinti deməkdir. Allergiya xəstələri üçün bəzən onları narahat edən xoşagəlməz simptomlarla kölgədə qalırlar.

Çox sadədir: yatmazdan əvvəl duş qəbul etməlisiniz. Çox tənbəl olsanız və bütün günü evdə keçirsəniz belə. Polen hissəcikləri, fərqində olmasaq da, bədənimizi və paltarlarımızı örtür.

Saçlarınızı da tez-tez yumalısınız. Tozcuqlar saçınıza asanlıqla yapışır və üzünüzə çox yaxın olduğundan asqırmaq və gözlərinizi ovuşdurmaq istəyi təbiidir.