Pəhriz zamanı saqqız çeynəməkdən imtina etməyin səbəbi

Sağlamlığa zərər verə biləcəyi üçün saqqızdan ehtiyatla istifadə etmək lazımdır.

Xüsusilə pəhriz zamanı bu məhsuldan imtina etməyə dəyər. 

Saqqızda karbohidratlar yoxdur, ona görə də onun kalorisi demək olar ki, yoxdur. Orta hesabla bir pufda yeddi kalori var.

Lakin saqqız çeynəmək aclıq hissi yaradır. Bununla belə, o, pəhriz zamanı uğursuz olmayacağınıza heç bir zəmanət vermir. Bundan əlavə, şəkər ehtiva edən qidalara can atmağa məcbur edir. Və nəhayət, saqqız çeynəmək qastritin kəskinləşməsinə gətirib çıxarır. Bu, xoraların inkişafı üçün bir tetikleyici ola bilər.